I MinMat jobber lege, ernæringsfysiolog, helsesykepleier og andre dyktige fagfolk sammen med Norges Astma- og Allergiforbund for å øke kompetansen rundt matreaksjoner
 
Norges mest fleksible matportal
I MinMat finner du hundrevis av oppskrifter som alle tar hensyn til allergi, cøliaki og FODMAP.

Middagtips og ferdig utfylte handlelister
Våre ernæringsfysiologer utarbeider middagstips og menyer. I tillegg til daglig inspirasjon får du full oversikt over næringsinnhold. I MinMat får du ferdigutfylte handlelister

Hindrer feilernæring
Våre oppskrifter og menyer er næringsberegnet og gir deg tilbakemelding på avvik fra det anbefalte næringsinnholdet. Alder og kjønn hensyntas
 

Nå kan jeg spise ALT jeg vil. MinMat gjør min hverdag med cøliaki og allergi mye enklere. MinMat må prøves - Henning Iversen

Vil du teste MinMat gratis?
Trykk her eller "Prøv gratis nå"  
MinMat er uten bindingstid.
Automatiske e-postutsendelser kan havne i spamfiltret. Sjekk søppelkassen i innboksen hvis du ikke mottar e-post fra oss kort tid etter registrering
 

Medlem i Norges Astma- og Allergiforbund?
MinMat brukes av Norges Astma- og Allergiforbund og deres medlemmer. For innmelding bruk rabattkoden du har mottatt av NAAF.
Du må legge inn personlige opplysningen før du kommer til rabattkoden, dette kun for å verifisere deg. Dersom du ikke ønsker dette ta kontakt med oss så hjelper vi deg manuelt.
Som NAAF medlem har du gratis tilgang i MinMat

Kontakt oss
Har du spørsmål underveis, teknisk eller faglig, kontakt oss på post@minmat.no eller tlf 40 00 11 69

MinMat tar følgende matvarer
Allergener: egg, melk, laktose, soya, gluten, hvetestivelse, hvete, spelt, bygg, rug, havre, glutenfri havre, lupin, fisk, skalldyr og bløtdyr. Alle typer nøtter eller peanøtt, hasselnøtt, paranøtt, cashewnøtt, pekannøtt, valnøtt eller mandler. Gulrot, selleri, sitron, appelsin, kiwi, eple, tomat, jordbær og lime.
Alle typer kjerner og frø eller velg på sesamfrø og pinjekjerner. Sennep, erter, linser og bønner.
Fruktaner: kikerter, asparges, hvitløk, rødbeter, fersken, brokkoli, løk, vårløk, litchi, sjalottløk, løvetann, hvete, sharon, erter, okra, rug, vannmelon, fennikel, purre og diverse andre fruktaner.
Galaktaner: kikerter, linser, hodekål, rosenkål, soya, bønner og diverse andre galaktaner.
Polyoler: avokado, bjørnebær, eple, fersken, kirsebær, litchi. Nashi, nektarin, plomme, pærer, svisker, vannmelon, blomkål, sopp, sorbitol, xylitol Isomalt og diverse polyoler.
Fruktoseintoleranse: eple, fersken, kirsebær, mango, nashi, pærer, rambutan, vannmelon, asparges, artisjokk, erter, okra, fruktose, honning, tørket frukt, fruktjuice, nektar og sirup

Se film om hvordan MinMat virker: