Mange tror at de må erstatte egget med spesialinnkjøpte matvarer. Det er ikke nødvendig i vafler.

Hver dag i desember hadde vi julekalender og quiz via Facebook.

Det er mye matematikk i matlaging, og vi må stadig gjøre om måleenheter. Her får du tipsene!

MinMat betyr "Mat som alltid er tilpasset deg!"

En gavepakke for de som ikke tåler egg og melk, men et besvær for deg som ikke tåler nøtter, soya eler belgfrukter.

I MinMat kysser du bort matvarer som ikke tåles slik at oppskriftene tilpasses både julelunsjen og gjestene dine.

Torsdag 17. okt kl 12.00 inviterer vi til trivelig og lærerik lunjsprat på nettet. Meld deg på via linken

Chiapudding er enkelt å lage og næringsrikt - Lag nå så har du frokosten klar i morgen tidlig:-)

Når tiltak er gjort for å skape trygghet fører til dødsfall, setter det livet i perspektiv for en person som kan gå i allergisk sjokk.

Vi deg et tilbud du ikke vil gå glipp av – husk å gi beskjed til din barnehage!

Da er du ikke alene, om det kan være noen trøst. IBS er anslått å ramme mellom 8-25 % av den norske befolkningen.

Ja, det er faktisk helt sant! Marengs og andre oppskrifter helt fritt for det du ikke tåler, finner du på MinMat.no

I morgen lager vi Pavlova uten egg og "alt annet" direkte på TV2 kl. 8.50.

Oppskriften er stor og passer til arrangementer eller kanskje du ønsker å fryse ned en liter eller to. Svelene ble servert på Glutenfri-messen i Lillestrøm.

Havrekuler er små søte konfekt som passer perfekt til jul. De holder seg lenge i kjøleskap.

MinMat har 1 års bursdag og det feires med brask og bram.

Inviter til en hyggelig kveld.

Ikke alt som skinner er rent.

Alle elsker nystekte vafler og gjør du de litt grovere som her, kan de være et lite måltid.

FODMAPs står for Fermenterbare Oligo-, Di- og Monosakkarider og Polyoler er ulike kortkjedete karbohydrater som absorberes dårlig hos en del personer med ”sensitiv tarm”.

Graden av eggallergi er skiftende, alt fra å spise rent egg til bare å håndtere egg med hendene kan gi allergiske reaksjoner.

Merking av glutenfrie produkter er påkrevd, men merkingen kan likevel være villedende.

Vi søker 20 barnehager med fokus på sunn mat til vårt pilotprosjekt MinMat -Barnehager. I barnegruppen må det være barn med matvareallergi eller cøliaki.

Topp-idrettsutøverne og ALLE ANDRE trenger riktig mat for å prestere, yte og mestre. Passer du godt nok på?

Det er vitenskapelig bevist at grønnsaker og frukt reduserer risikoen for enkelte former for kreft.

Vi deler våre matpakketips fra MATPAKKEBOKA.

Vår kliniske ernæringsfysiolog gir deg 10 grunner til hvorfor du bør spise frokost.

Lag noe godt og kos deg med dagens håndballkamp!

For en person med alvorlig matvarereaksjon er det et must med nødproviant. Burde kompetansen vært bedre og bredere på serveringsteder? Helt klart spør du oss!

Agnethe sin hverdagshistorie er reell og mange vil kjenne seg igjen i hennes frustrasjon. Hvilke råd har du til Agnethe?