Energismoothie
Lett
10 min
Denne smoothien er til god hjelp hvis du er lav på energi. Den inneholder både ingefær og kanel som viser seg å ha god helsebringende effekt!
Næringsinnhold
- 7.9% Fett
- 78.6% Karbohydrat
- 5.3% Kostfiber
- 8.1% Protein
Slik gjør du:
- Riv angitt mengde ingefærrot på et råkostjern
- Bruk kald eplejuice og isbiter, da blir det en tykkere konsistens på smoothien
- Tilsett alle ingrediensene i en blender eller foodprosessor, og bland sammen i et lite minutt, til du har en jevn smoothie
- Smak til med litt sitron, og strø gjerne kanel på toppen
- Smoothien serveres umiddelbart
Tips: Denne smoothien inneholder både kanel og ingefær som blant annet kan lindre svangerskapskvalme.
