Tunfiskrøre
Lett
40 min
Tunfisk har en fin og fyldig fiskesmak som egner seg godt i f.eks salater. Tunfiskrøre smaker godt som snacks til salte kjeks, på ristet brød eller i baguett.
Næringsinnhold
- 68.2% Fett
- 3.4% Karbohydrat
- 0.2% Kostfiber
- 28.1% Protein
Slik gjør du:
- Hell vann av tunfisken og legg tunfisken over i en skål.
- Rens og småhakk løken. Bruk gjerne rødløk.
- Bland alle ingrediensene med tunfisken. Smak til med sitronsaft, salt og pepper.
- Legg plastfolie over og la tunfiskrøren stå kaldt i kjøleskap ca 30 minutter. Server med salte kjeks eller på ristet brød.
Oppskrifter som tilpasser seg deg
Umiddelbar ernæringsveiledning
Menyforslag og ferdigutfylte handlelister
Gratis i 7 dager, ingen bindingstid
Se hvordan MinMat fungerer
