Havregrynsgrøt
Lett
15 min
Rask og enkel næringsrik grøt
Næringsinnhold
- 18% Fett
- 64.9% Karbohydrat
- 5.3% Kostfiber
- 11.7% Protein
1 porsjon gir ca. 1.5 dl grøt
Slik gjør du:
- Bland kaldt vann og gryn sammen.
- Varm opp under omrøring, og la grøten koke ca. 3.minutter
- Avkjøles noe før du sper til passe konsistens med morsmelk/morsmelkerstatning.
Tips: Hvis du tilsetter morsmelk i maten bør du være oppmerksom på at konsistensen raskt blir flytende på grunn av enzymene i morsmelken. Dette skjer ikke med morsmelkerstatning.
